Übergewicht

Übergewicht (Adipositas) ist einer der gefährlichsten Risikofaktoren überhaupt. Nicht nur, dass es durch die mechanische Belastung zu einer Zerstörung insbesondere der Kniegelenke kommt, ist das Übergewicht auch Voraussetzung für Herzschädigung und Infarkt.

Ein Maß für das Übergewicht ist der Bodymassindex (BMI)

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Besonders wichtig zur Gewichtsreduktion und Diabetesprävention ist regelmäßige Bewegung.
Gutes Training und Outdooraktivitäten bietet die Firma BOC in Lackenhof.